דף הבית >> מחקר >> לומדות
 
לומדה באינטרנט (e-Learning) היא קורס עצמי מרחוק באמצעות מחשב בו הלמידה היא פעילה ומתרחשת כתהליך אינטראקטיבי של דו שיח בין הלומד לבין המורה הווירטואלי.
הלימוד התיאורטי משולב בחוויה אישית, בעזרת המחשות כגון תמונות, קטעי סרטים ומולטימדיה.
כמו כן, עונה הלומד על שאלות ומופעל במשימות שונות תוך קבלת היזון חוזר מהלומדה.
הלומדות להלן, מבית היוצר של "משאבים", מוגשות כשירות לקהילה והשימוש בהן הוא חופשי וחינם.

על מנת להפעיל את הלומדות כראוי יש להפעילן דרך הדפדפן Internet Explorer בלבד

לחץ, משבר, התמודדות ודרכי טיפול

בהנחיית: פרופ' מולי להד, ד"ר עפרה איילון.
קהל יעד: פסיכולוגים, עוס"ים ומטפלים


שלב ראשון בלימוד הנושא של התמודדות וטיפול פרטני במצבי לחץ ומשבר.
זיהוי מצבי לחץ, הכרת הגורמים הפסיכופיזיים המשתתפים ביצירת תגובות ללחצים והשלבים השונים של תגובות למשבר.
הבנת משאבי ההתמודדות העומדים לרשות הפרט ושיטות לפיתוח משאבי התמודדות נוספים.
לימוד מרכיבי מודל גש"ר מאח"ד והקניית שיטות טיפול יעילות קצרות מועד במצבי משבר וטראומה.

התמודדות עם מצבי לחץ, גש"ר מאח"ד - לילדים והורים

בהנחיית: ד"ר שולמית ניב ,
קהל יעד: גילאי 7-12.


מטרת הלומדה לעזור לילדים להכיר את עצמם ולדעת איך אפשר להתגבר על מצבי מצוקה, פחד ולחץ.  הלומדה מבוססת על המודל שפותח ע"י פרופ‘ מולי להד, מייסד ונשיא "מרכז משאבים, בקרית- שמונה. בעזרת הלומדה יוכלו הילדים לרכוש ולתרגל שיטות התמודדות עם מצבים קשים וההורים ילמדו לזהות את כוחות ילדיהם בהתמודדויות, יוכלו לדעת מהם ערוצי ההתמודדות הזמינים ביותר שלהם וכיצד ניתן להקל בצורה הפשוטה והמהירה ביותר על הלחץ בו הילד עלול להימצא.
בלומדה חלקים הפונים להורים ואחרים הפונים ישירות ומפעילים את הילדים.